ČÍM VYBAVIT SE NA KOLOVÝLET

 Netřeba rozepisovat co na celodenní a dvouhodinovku zvláště, protože praktického využití vždy se najde pro vše a záleží spíše na ochotě té osůbky si to tahat.

POVINNÁ  VÝBAVA:

Dobrá nálada, dobrý zdravotní stav, přilba, cyklo-brýle, svačina, láhev s pitím - nebo rezervoár v batohu, energetické tyčinky, gely, čokoláda - pro doplnění cukrů (hrozí vyčerpanost a hypoglykemie)-, pumpička, náhradní duše + sada lepení, cyklo-nářadí, občanka s kartičkou pojištěnce (pro případ havárie, úrazu), peníze na občerstvení, malá osobní lékarnička+obinadlo ( pro ty, co maj nějaký alergie, při bodnutí hmyzem, větší odřenině a trpí bolestmi poúrazovými kloubů), větrovka nebo mikina. Dále se šikne vozit stabilně zadní blikačku, případně přední světlo.

Před kolovýletem se seznam předběžně s trasou, její délkou, náročností. Informuj sobě blízkou osobu o Tvém předpokládaném pohybu pro případ nouze. Vynechej prosím alkohol před kolovýletem i během něj.

VÝBAVA DO TMY:

Tady je povinné mít na řídítkach Vašeho biku nějaký silný osvětlení, třeba i dvě, protože čím více světla, tím větší jistota při jízdě nejen na komunikaci, ale hlavně pak v terénu. Doporučuji takový, co má dosvit alespoň 40 a více metrů, široký kužel světla, aby pokrylo to širší prostor po stranách. Hodí se i výkonná čelovka, protože její světlo míří vždy tam, kde otočíte hlavu, ale světlo na řidítkách svítí jen před kolo. Jinak je samozřejmostí mít na kole i na oblečení odrazky, reflexní pásky. A nezapomeňte na zadní červenou blikačku.  Vzhledem k nižším večerním teplotám doporučuji nezanedbat vhodné, teplejší cyklo-oblečení, jinak ostatní věci sebou stejně jako za bílého dne.

DOPLŇKOVÁ  VÝBAVA:

GPSka, mapa, blatníky, foťák, telefon, opalovací krém, pomáda na rty, deka, piknikový koš, plavky, pes, partner/ka